Pilates infantil en Kayas
¿De dónde viene el método Pilates? Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) creó esta disciplina basándose en su conocimiento de otras especialidades como el yoga, la gimnasia o la traumatología, uniendo la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. Pilates padeció asma, raquitismo…
