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Hoy en día es indiscutible los beneficios del ejercicio físico para la población en general, y en los últimos años, se han demostrado  también durante el embarazo siempre que no existan contraindicaciones médicas. Entre estos beneficios está: la mejora las capacidades físicas de la mujer,…

Ya está más que demostrada la importancia del movimiento durante el embarazo, no sólo por el bienestar general para la madre y el bebé si no por el beneficio sobre la propia dinámica de la apertura de la pelvis en su camino hacia el proceso…